external image obj.phpi?o=2230499&w=187&frame=0&ee=1161626886
Krom;


Krom (Cr) er et mineral som er viktig for forbrenning av karbohydrat og fettstoff.
Det er et hjepestoff for insulin til å transportere sukker.

Du finner Krom i;

  • Grovt mel
  • Kjøtt
  • Nøtter, mandler og linser
  • Tørket aprikos

Hovrdan fungerer Krom i kroppen?

Krom er et hjelpestoff i "glukose toleransefaktor " som medvirker til bindingen av insulin til cellemembranen.
Dermed blir det enklere for insulin å få blodsukkeret inn i cellene og man får bedre virkning av insulin.
Krom forsterker insulinvirkningen.
Krom bidrar til forbrenningen av fettstoff og karbohydrat.

Les mer om Krom her